Get pumping!

Get pumping!

Am 13. Januar 2025 besuchte der Sportgrundkurs der MSS 11 von Frau Meilinger das Fitnessstudio Atlas Sport in Bad Marienberg. Die Schülerinnen und Schüler hatten die Gelegenheit, an einer intensiven Bodypump-Einheit teilzunehmen.

Bodypump ist ein Ganzkörper-Workout, das Krafttraining mit Ausdauerübungen kombiniert. Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin konnten die Teilnehmer verschiedene Übungen mit Langhanteln ausprobieren. Die Einheit war nicht nur schweißtreibend, sondern auch äußerst motivierend und hat den Schülern gezeigt, wie wichtig Krafttraining für die allgemeine Fitness ist.

Der Kurs war begeistert von der professionellen Atmosphäre im Fitnessstudio und der Möglichkeit, neue Trainingsmethoden kennenzulernen. Der Besuch war ein gelungener Abschluss der Unterrichtseinheit „Fit mit Krafttraining“ und hat allen Beteiligten viel Spaß gemacht.

Wir bedanken uns herzlich bei Atlas Sport für die tolle Trainingseinheit!